Susbaint
- carson nach bi do chù a ’cadal
- Ciamar a chuidicheas tu an cuilean a chadal
- mar a bheir thu air an cù cadal
Duilgheadas gu math cumanta is e coin nach leig leis na sealbhadairean aca cadal. An dàrna cuid air sgàth gu bheil insomnia orra no seach gu bheil iad a ’caoineadh, gu sònraichte nuair a tha iad fhathast nan cuileanan.
Gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan cadail do pheata, feumaidh tu an adhbhar aithneachadh an toiseach. Bu chòir dhut feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha a ’cumail do chù a-mach à cadal.
Anns an artaigil a leanas le PeritoAnimal mìnichidh sinn dè a cha bhith an cù a ’cadal air an oidhche slàn, agus dè a nì thu gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas.
carson nach bi do chù a ’cadal
Tha grunn nithean ann a bheir buaidh air cadal do chù, ach bheir sinn geàrr-chunntas air an fheadhainn as cumanta gu h-ìosal:
- fuaimean: dìreach mar thusa, faodaidh cus fuaim, cleasan-teine no stoirm toirt air do chù cadal.
- Duilgheadasan slàinte: chan urrainn dha do chuilean bruidhinn agus innse dhut gu bheil rudeigin a ’goirteachadh. Ma chì thu nach urrainn do chù cadal gu h-obann, is dòcha gu bheil e air sgàth gu bheil rudeigin ga ghortachadh. Anns a ’chùis seo, bu chòir dhut a dhol còmhla ris chun lighiche-sprèidh gus faighinn a-mach gu bheil an insomnia mar thoradh air tinneas.
- Fuar no teas: faodaidh cus sam bith buaidh a thoirt air do chù gun chomas cadal. Mar sin, smaoinich gu faiceallach càite a bheil thu a ’dol a chuir leabaidh do pheata. Cuimhnich gu bheil buaidh aig taiseachd cuideachd air comhfhurtachd do pheata aig àm leabaidh.
- overeating: faodaidh cus dìnnear dusgadh trom a thoirt don pheata agad. Feuch an-còmhnaidh dìnnear a thoirt dha do chù co-dhiù uair a thìde ro àm na leabaidh. Is e deagh chomhairle a th ’ann biadh làitheil a’ chuilean a roinn ann an dhà no trì biadh, mar seo bidh thu ga chuideachadh a bhith làn nas fhaide agus gun a bhith a ’cnàmh trom.
- dìth eacarsaich: Is e eacarsaich puing fìor chudromach airson cù a dhèanamh toilichte. Mura faigh am peata agad a-mach gu leòr, bidh e nearbhach, gun tàmh agus gun a bhith socair. Ma tha thu den bheachd gur dòcha gur e seo am prìomh dhuilgheadas, na bi leisg bruidhinn ris an artaigil againn air cho tric sa bu chòir dhut an cù no na h-eacarsaichean airson coin inbheach a choiseachd.
Ciamar a chuidicheas tu an cuilean a chadal
Tha e cumanta gum bi duilgheadas aig cù cadal. Feuch ri thu fhèin a chuir air do chraiceann airson diog. Tha thu dìreach air dealachadh bho do mhàthair, tha thu ann an àrainneachd nach eil thu eòlach air agus le srainnsearan, ciamar a bhiodh tu a ’faireachdainn? Tha a ’phuing seo gu sònraichte cudromach. ma dhealaich iad an cù ro thràth. Cha bu chòir dhut uair sam bith cuilean a sgaradh bho a mhàthair ro 2 mhìos, agus faodaidh buaidh a thoirt air a shlàinte corporra is inntinn.
Is e a ’chiad riaghailt chudromach airson toirt air do chuilean cadal gu làidir cùm gnàth-chleachdadh. Stèidhich clàr airson cuairtean, geamannan agus biadh agus cùm ris. Bidh beatha òrdail a ’cruthachadh mòran a bharrachd de shàmhchair anns a’ chù.
Feumaidh àite a bhith aig a ’chù, an sòn aige. Bhiodh e air leth freagarrach gum biodh taigh beag aige, ann am bùth pheata sam bith gheibh thu taighean dha coin le làr pleadhaig. No faodaidh tu cuideachd leabaidh a dhèanamh airson do chù.
Tha tòrr lùth aig cuilean, mar sin dèan cinnteach gum faigh thu an eacarsaich a dh ’fheumas tu agus cleachd suas an lùth gu lèir a tha agad a-staigh. Airson a ’chiad seachdain, cuir gleoc ri taobh do leabaidh gus an cluinn e an strìochag. O. fuaimean fuaim bidh cuimhne aig do chuilean aon uair air buille cridhe a mhàthar.
Blàth leabaidh do chù le tiormaiche sèididh mus tèid e dhan leabaidh. Faodaidh tu cuideachd botal uisge teth a chuir, bheir an teas seo fois don chù agus cuidichidh e e gu cadal tron oidhche.
Cinn suas: Bidh cuid de dhaoine a ’cur plaide dealain fon leabaidh. Is e deagh bheachd a tha seo nuair a ghabhas tu rabhadh. Feumaidh tu dèanamh cinnteach nach urrainn don chù an càball a ruighinn a bharrachd air nach fheum ceangal dìreach a bhith aige ris a ’phlaide dealain fhèin. Tha e nas fheàrr am plaide a chòmhdach le searbhadair.
Anns a ’chiad beagan làithean tha e àbhaisteach don chù a bhith a’ caoineadh. Ged a chosgas e thu, chan fhaod thu a dhol thuige an-còmhnaidh. Tòisichidh an cuilean ag innse gum faigh e d ’aire gach uair a bhios e a’ glaodhaich. Cuimhnich gu bheil an ceum seo beagan toinnte oir feumaidh sinn an cù a theagasg mar a bu chòir dha a bhith modhail agus bidh e riatanach gun lean gach ball den teaghlach na h-aon riaghailtean.
mar a bheir thu air an cù cadal
Bidh cù a ’cadal timcheall air 13 uair san latha, timcheall air 8 no 9 gach oidhche. Is e na h-uairean a th ’air fhàgail napsan tron latha. Ma tha thu air faighinn a-mach gu bheil duilgheadas slàinte aig do chù agus nach urrainn dha cadal, thoir sùil air na puingean a leanas:
- Àite: A bheil an t-àite far am bi an cuilean a ’cadal freagarrach? Ma tha e a ’cadal ann an leabaidh, feuch ri taigh a dhèanamh dha. Mar ann an cùis a ’chuilean, bheir taigh fois inntinn. Tha mi cinnteach gun tuit thu nad chadal nas luaithe san dòigh seo.
- Eacarsaich: Tha e bunaiteach. Mura h-eil do chù air a h-uile lùth a th ’aige a chleachdadh, tha e do-dhèanta dha cadal. Gu dearbh, chan e an duilgheadas a-mhàin gun a bhith comasach air cadal. Tha peata nach bi a ’dèanamh an eacarsaich riatanach na pheata mì-thoilichte a dh’ fhaodadh a bhith a ’fulang le tòrr cuideam.
- An dinnear: Cuimhnich gum faigh thu am biadh mu dheireadh den latha ro àm na leabaidh. Bidh droch chladhach a ’toirt cadal air falbh bho dhuine sam bith.
- gnàthasan: Am bi thu an-còmhnaidh a ’toirt do chù cuairt aig na h-aon amannan? Chan eil dad nas miosa dha cù na dìth gnàthach. Bu chòir atharrachadh sam bith ann am beatha do pheata a dhèanamh beag air bheag.
- fuaimean: Na stad thu a-riamh a bhith a ’smaoineachadh a bheil fuaimean anns a’ chù a ’cadal? Dh ’fhaodadh e a bhith nach eil an sgìre a thagh thu airson do chuilean a bhith a’ cadal ann freagarrach oir tha fuaim sràide ann no rudeigin a tha a ’dèanamh do chuilean nearbhach.
Mar a mhìnich sinn anns a ’phuing roimhe leis a’ chuilean, is e deagh chleas leabaidh a ’chuilean a bhlàthachadh mus tèid e dhan leabaidh. Ma chì thu leis na h-atharrachaidhean sin uile tha do chù fhathast gun chadal, bu chòir dhut bruidhinn ri eòlaiche giùlan bheathaichean.
