Susbaint
- cèic ubhal is banana
- tàthchuid riatanach
- Ullachadh:
- Cèic pumpkin
- tàthchuid riatanach
- Ullachadh
- cèic ubhal is buntàta
- tàthchuid riatanach
- Ullachadh
- cèic cearc agus curran
- tàthchuid riatanach
- Ullachadh
- cèic cuibhreann
- cupcake iced banana
- tàthchuid riatanach
- Ullachadh
- cèic feòil mince
- tàthchuid riatanach
- Ullachadh
- Cèic bradan is buntàta milis
- Tàthchuid
- Ullachadh
- Cèic reòiteag
- Tàthchuid
- Ullachadh:
- Cupcake cearc ìm peanut
- Tàthchuid
- Ullachadh
A bheil co-là-breith do chù a ’tighinn suas agus gu bheil thu airson rudeigin sònraichte a dhèanamh? Mar sin, rachamaid don chidsin agus ullaich a cèic sònraichte. Bidh e gu cinnteach dèidheil air an iongnadh seo. Cuimhnich ged nach eil na grìtheidean a tha air an cleachdadh anns na reasabaidhean a leanas cronail dha coin, thusa chan fhaod iad droch dhìol a dhèanamh de mheudan. Thoir seachad na cèicichean sin ann an àm, dìreach aig àm sònraichte sam bith. Gu làitheil, tha e cudromach cumail a ’biathadh do pheata le biadh.
Mus dèan thu reasabaidhean sam bith, dèan cinnteach nach eil do chù aileirgeach no neo-fhulangach ri gin de na grìtheidean riatanach. Tha na cèicichean sin uile air an dèanamh le grìtheidean nàdarra às aonais stuthan-gleidhidh, agus mar sin chan urrainnear an ithe ach airson trì no ceithir latha aig a ’char as motha.
A-nis, faodaidh tu an ad co-là-breith a chuir air dòigh agus biadh sònraichte a dhèanamh airson do chompanach leis an reasabaidhean cèic coin gu bheil sinn a ’dol a theagasg dhut san artaigil seo le PeritoAnimal.
cèic ubhal is banana
Tha measan glè bhuannachdail dha coin agus is e aon den fheadhainn as fheàrr Apple, aig a bheil feartan cnàmhaidh agus astringent. AN banana gu math beathachail, ach chan eilear a ’moladh ach a-steach meudan beaga, air sgàth na tha de shiùcair ann, mar sin anns an reasabaidh seo chan eil sinn a ’dol a chleachdadh ach aon. Thoir sùil air mar a nì thu seo cèic banana airson cù le ubhal:
tàthchuid riatanach
- 200 gram de flùr rus
- 2 spàin-bùird de mil
- 2 ugh
- 2 ùbhlan
- 1 banana
- 1 teaspoon de soda bèicearachd
- 1 spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal
- 1 spàin-bùird de dh ’ola ollaidh
- 1 teaspoon de sinamon
Ullachadh:
- Cuir rùsg air na bananathan agus na h-ùbhlan, thoir air falbh na craicnean agus na sìol air fad.
- Cuir na grìtheidean eile ris agus measgachadh gu math gus am bi e na phasgan aon-ghnèitheach.
- Cuir am measgachadh ann an soitheach agus an uairsin ann an àmhainn ro-theth aig 180º gus am bi e òrail no gus an cuir thu brusg fhiaclan a-steach agus mothaich nach eil meadhan a ’chèic tais. Fàg an soda bèicearachd mu dheireadh anns a ’mheasgachadh.
- Nuair a tha thu deiseil, leig leis a ’chèic fuarachadh mus toir thu dha do chuilean.
Faic barrachd mu na buannachdan bho bhananathan dha coin san artaigil seo le PeritoAnimal.
Cèic pumpkin
AN tha pumpkin làn de bhiotamain a neartaicheas bian, craiceann do pheata agus a leasaicheas siostam cnàmhaidh do pheata. an reasabaidh seo bho cèic cù tha e gu math furasta agus còrdaidh e gu mòr ri do charaid bian.
tàthchuid riatanach
- 1 ugh
- 1 cupa flùr rus
- 1/3 cupa ìm cnò-bhainne dachaigh
- 2/3 cupa de puree pumpkin dachaigh
- 1 teaspoon de soda bèicearachd
- 1 spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal
- 1 spàin-bùird de dh ’ola
- 1/2 cupa uisge
Ullachadh
- Gus ìm cnò-bhainne a dhèanamh, bidh sinn a ’cleachdadh cnòthan-talmhainn gun chòmhdach agus gun shailleadh, agus an uairsin gan measgachadh ann an co-mheasgaiche gus am bi e na phasgan. Bu chòir dhut ìm cnò-bhainne dachaigh a dhèanamh, oir faodaidh siùcar agus stuthan eile a bhith ann an ìm cnò-bhainne gnìomhachais a dh ’fhaodadh nach eil math airson a’ chù.
- Faodaidh tu cuideachd am pumpkin a stialladh gus am bi e a ’coimhead nas nàdarra agus fallain.
- Measgaich na grìtheidean gu math, a ’fàgail an sòda bèicearachd mu dheireadh, agus cuir ann an soitheach àmhainn e. Cuir an soitheach san àmhainn ro-theth aig 160º gus am bi a ’chèic cù donn òir.
- Leig leis fuarachadh mus toir e dhan chù e.
cèic ubhal is buntàta
Mar a chaidh a chomharrachadh anns a ’chiad reasabaidh cèic coin, tha an ubhal air a mholadh gu mòr airson peataichean, oir tha e a’ toirt grunn bhuannachdan slàinte dha coin. Ach, bu chòir a chaitheamh ann an suimeannan beaga air sgàth na tha ann de shiùcar. Anns an reasabaidh seo, bidh sinn a ’teagasg dhut mar a nì thu cèic ubhal blasta le buntàta airson coin. Aig bidh buntàta a ’toirt lùth, mèinnirean agus vitamain don pheata agad, a bharrachd air a bhith teth dhaibh.
tàthchuid riatanach
- 1 bhuntàta beag
- 1/2 cupa ùbhlan dachaigh gun siùcar
- 1 spàin-bùird de mil
- 1 spàin-bùird de dh ’ola
- 1 ugh air a bhualadh
- 2 spàin-bùird de choirce
- 1 ubhal grated
- 3/4 cupa flùr rus
Ullachadh
- Bruich am buntàta, rùisg iad agus measgaich iad gus am bi iad fìor-ghlan.
- Measgaich na grìtheidean gu lèir ann an soitheach gus am faigh thu taois thiugh.
- Cuir an taois ann an soitheach agus cuir ann an àmhainn ro-theth e aig 160º.
- Leig leis fuine gus am bi a ’chèic cù buidhe.
- Nuair a bhios e deiseil, leig leis fuarachadh agus a thabhann don chù agad.
cèic cearc agus curran
Cha b ’urrainn dha beairt feòil coin a bhith a dhìth, ceart? Is e seo a reasabaidh cèic cù gu math sìmplidh ri dhèanamh, le grìtheidean furasta a lorg. A bharrachd air an sin, bheir e curran grated, a tha mar aon de na glasraich as fheàrr as urrainn don bhian againn ithe, mar a tha iad antioxidants, cnàmhaidh agus neartachadh fhiaclan.
tàthchuid riatanach
- 6 spàin-bùird de flùr rus
- 1 teaspoon de soda bèicearachd
- 1 spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal
- 2 spàin-bùird de choirce
- 2 ugh air a bhualadh
- 300 gram de mhion-fheòil cearc
- 3 curranan grated
- 1 spàin-bùird de dh ’ola ollaidh
- 1/2 cupa uisge
Ullachadh
- Measgaich gu math am flùr, coirce agus uighean.
- Cuir na grìtheidean a tha air fhàgail agus glùinean gu math gus am bi e na phasgan, a ’fàgail an sòda bèicearachd mu dheireadh.
- Cuir am pas ann am molltair agus cuir e san àmhainn e, air a theasachadh gu 180º.
- Nuair a bhios a ’chèic deiseil, thoir a-mach às an àmhainn i agus leig leis fuarachadh.
- Aon uair 's gu bheil e fuar, faodaidh tu a sgeadachadh le beagan pate.
cèic cuibhreann
Gus nach bi do chuilean a ’faighinn a-mach às an àbhaist gu tur, faodaidh tu muffin a dhèanamh leis a’ bhiadh a bhios do pheata ag ithe mar as trice, mar am prìomh ghrìtheid. Tha e anabarrach sìmplidh a dhèanamh agus eadhon a ’toirt a-steach na grìtheidean aige an curran a neartaicheas d’ fhiaclan agus an ola-chroinn-ola, dè ag adhartachadh càileachd fuilt den chù.
Anns an artaigil seo le PeritoAnimal, gheibh thu barrachd bhuannachdan bho ola ollaidh dha coin.
Seo mar a nì thu cèic coin le biadh:
Tàthchuid a tha a dhìth:
- 1 cupa de bhiadh fliuch;
- 1 cupa ìm cnò-bhainne gun siùcar;
- 4 cupan de bhiadh tioram;
- Sgoltadh grinn de churranan;
- ½ cupa de dh ’ola ollaidh;
- 1 puree pumpkin cupa airson mullach (mas fheàrr leat).
Ullachadh:
- Measgaich na grìtheidean gu lèir ach icing ann an soitheach;
- Cuir gu measgachadh ann an co-mheasgaiche;
- Cuir am measgachadh pasty ann am molltairean silicone;
- Bèicear gus an tèid donn òir airson 35 min san àmhainn teasachadh gu 180º airson 10 min.
- Airson a ’mhullach, leis an squash air a ghoil agus air a bogadh, dòirt a-mach an uisge gu lèir agus cuir air mullach a’ chèic e.
cupcake iced banana
Tha an reasabaidh seo gu math furasta a dhèanamh agus cuideachd aon den fheadhainn as luaithe. cha toir e ach 5 mionaidean a bhith deiseil agus fhathast a ’toirt 5 molltair.Roghainn sàr-mhath dhaibhsan a tha ag iarraidh reasabaidh mionaid mu dheireadh. Anns an liosta tàthchuid tha an ìm cnò-bhainne, glè mhath airson na a ’neartachadh an t-siostam dìon de do chù. O. iogart Tha mòran bhuannachdan aig nàdurrach cuideachd airson slàinte chuileanan, oir tha e a ’cuideachadh le casg a chur air duilgheadasan gastrointestinal.
tàthchuid riatanach
- ½ cupa de iogart plain;
- briosgaidean airson coin;
- ½ cupa ìm cnò-bhainne;
- 1 banana aibidh;
- Uisge.
Ullachadh
- Measgaich na grìtheidean gu lèir ann an soitheach;
- Cuir am measgachadh gus measgachadh ann am measgadair, gun uisge;
- Mean air mhean cuir beagan uisge ris a ’mheasgadair gus am bi pasgain a’ cruthachadh;
- Brùth paste a-steach do bhuinn cupcake;
- Cuir na molltairean anns an reothadair;
- Nuair a bhios tu deiseil, gun fhosgladh agus leig leis leaghadh beagan mus dèan thu seirbheis.
An do chòrd an reasabaidh seo riut? Faic cuideachd mar a nì thu reòiteag coin.
cèic feòil mince
An reasabaidh seo bho cèic cù aon de na rudan as fheàrr leis an fheadhainn gruagach, mar a tha am prìomh ghrìtheid ann Mairt talmhainn. Gu math sìmplidh a dhèanamh agus glè thlachdmhor airson gucagan blas nam peataichean. Bidh iad gu cinnteach dèidheil air!
tàthchuid riatanach
- 300g de mhairtfheòil talmhainn
- 300g de chàise bothain
- 4 cupan de choirce còcaireachd
- 2 ugh
- 2 chupa de rus donn bruich
- ½ cupa bainne pùdarrach
- ⅛ cupa germ cruithneachd
- 4 sliseagan de aran slàn-ghràin ann am pìosan
Ullachadh
- Measgaich mairtfheòil talmhainn agus càise ann an soitheach gus an tèid iad còmhla gu tur;
- Cuir uighean, bainne pùdar agus germ cruithneachd ris a ’mheasgachadh;
- An dèidh measgachadh gu math, cuir na pìosan arain gràin làn, rus bruich agus coirce;
- Measgaich a h-uile càil gus am bi e na mhais aon-ghnèitheach;
- Cuir an taois ann am molltairean agus fuine ann an àmhainn meadhanach airson uair a thìde.
Cèic bradan is buntàta milis
Is e seo reasabaidh nas toinnte, agus mar sin aon de na reasabaidhean as blasda airson do pheata, a bharrachd air a bhith na dheagh roghainn airson cèic co-là-breith cù. Am measg nan grìtheidean tha an bradan, a tha glè mhath airson a ’chòta coin agus cuideachd an buntàta milis, beairteach ann am freumhag a leasaicheas siostam cnàmhaidh nan cuileanan. faigh a-mach e mar a nì thu cèic coin le buntàta milis agus bradan:
Tàthchuid
- 1 ugh
- ½ cupa de dh ’ola ollaidh
- ¼ cupa peirsil picil
- 1 / teaspoon de ghiosta
- 2 chupa de bhradan ùr gun chnàmhan ann am pocannan
- 2 chupa de puree buntàta milis gun bhainne agus gun uisge
- 1 cupa flùr cruithneachd
Ullachadh
- Omhainn air a theasachadh gu 180º;
- Nigh bradan, cuir às do chraiceann, spìcean agus cnàmhan;
- Gearr am bradan air a làimhseachadh ann an stiallan le pinch salainn agus beagan ola ollaidh;
- Paisg am measgachadh le foil ann am pasganan air an seuladh gu tur;
- Cuir san àmhainn thairis air teas ìosal airson 2 mhionaid;
- Thoir air falbh bradan, crathadh agus measgachadh bradan le buntàta milis;
- Cuir beirm, ugh, agus stir gus am bi taois suidhichte;
- Greim am pana le ola is flùr;
- Cruthaich na bàlaichean bhon taois le do làmhan agus cuir san àmhainn iad air an teasachadh gu 350º gus an tèid iad donn.
Cèic reòiteag
Air làithean teth, is e an reasabaidh seo am fear as motha a thathas a ’moladh. Gu math sìmplidh ri dhèanamh agus aon den fheadhainn as luaithe a nì thu deiseil, bidh an reasabaidh seo gu mòr a ’còrdadh ri palate do chuilean. Is e am prìomh ghrìtheid aige an iogart nàdarra, a tha gu ìre bheag, a ’leasachadh dìonachd na bodhaig agus a’ cuideachadh le bhith a ’gabhail a-steach beathachadh.
Tàthchuid
- 1 banana pronn
- 900g de iogart nàdarra
- 2 spàin-bùird de mil
- 2 spàin-bùird de ìm cnò-bhainne
Ullachadh:
- Measgaich na grìtheidean gu lèir, measgaich iad ann am measgadair
- Cuir am measgachadh ann an soitheach agus thoir dhan reothadair e
- An ceann beagan mhionaidean, nuair a tha am measgachadh fhathast bog, cleachd an sgian agus geàrr a ’chèic chun chumadh a tha thu ag iarraidh.
- Cuir air ais e san reothadair agus nuair a bhios e reòta, bidh e deiseil airson frithealadh
Cupcake cearc ìm peanut
Tha an cupcake cearc na roghainn gu math practaigeach airson cèic co-là-breith cù, a bharrachd air a bhith furasta a roinn le do cho-oileanaich gruagach aig pàrtaidh sam bith.
Tàthchuid
- 60g de chearc bruich, giullachd no air a rùsgadh
- 120g de flùr làn-ghràin
- 60ml de ola ollaidh no ola glasraich
- 2 ugh
- 1 spàin-bùird de shoda bèicearachd
- Ìm peanut airson sgeadachadh
Ullachadh
- Ro-theasachadh an àmhainn aig 180 °
- Ann am bobhla, measgaich uighean le ola agus cearc
- Nuair a tha am measgachadh aon-sheòrsach, criathraich a ’mhin agus an sòda fuine thairis air gus an taois a dhèanamh nas fluffier
- Cuir am batter anns na panaichean cupcake, a ’lìonadh 3/4 den chomas
- Bèicear airson 15 gu 20 mionaid
- Dèan sgeadachadh air a ’chupa le ìm cnò-bhainne agus rudeigin as toil le do chù