Susbaint
- Raon-cluiche coin
- pròiseactan toinnte
- Atharrachaidhean
- raointean mòra
- Slàinte
- Eadar-obrachadh
- Cùram riatanach ann an raon-cluiche chon
- 1. Banachdach
- 2. Coilear
- 3. galla ann an teas
- 4. Amalachadh
- 5. Sùilean air a ’pheata!
- 6. Uisge
- Mar a nì thu raon-cluiche coin
- A ’togail raon-cluiche do choin fhèin
- 1. Àite
- 2. Àite
- 3. Spòrs agus comhfhurtachd
- dè a bu chòir a sheachnadh
- Mar a bhrosnaicheas tu an cù gu cluich
- Cur-seachadan airson coin nas sine
- Saibhreas àrainneachd airson coin
- Ciorcad lùths
Tha sgrùdadh a chaidh a leigeil a-mach tràth ann an 2020 le Oilthigh Helsinki, Fionnlainn, a ’sealltainn gu bheil barrachd is barrachd de coin le imcheist. Chaidh deuchainnean a dhèanamh air barrachd air 13,700 cù anns an dùthaich agus mar thoradh air an sin bha eas-òrdughan co-cheangailte ri cuideam aig 72.5% de pheataichean[1].
Am measg nam prìomh adhbharan airson seo, a rèir an sgrùdaidh, tha giùlan an luchd-dìon fhèin - a bhios a ’toirt a-mach an cuideam làitheil gu na peataichean aca - agus cuideachd an cus fuaim ann am bailtean-mòra.
Is e eacarsaich agus cur-seachad an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ri cuideam anns a ’chù agad. Agus is e sin as coireach anns an artaigil PeritoAnimal seo a bhruidhneas sinn raon-cluiche coin - eisimpleirean agus cùram, deagh roghainn airson cur-seachad agus sòisealta airson do charaid as fheàrr. Innsidh sinn dhut cuideachd dè a bu chòir dhut aire a thoirt dhut mus toir thu do chù gu pàirc mar sin agus cuideachd molaidhean eile airson cleachdaidhean fallain airson do pheata! Deagh leughadh!
Raon-cluiche coin
Tha raointean-cluiche airson coin a ’fàs nas fhasanta. A bharrachd air àiteachan a-muigh, tha cuid de mhuilnean air feadh na dùthcha a ’cruthachadh pàircean chon gus am faigh ar caraidean bian spòrs. Is e am prìomh amas adhartachadh na sòisealachadh den pheata agus, gu dearbh, thoir brosnachadh dha eacarsaich agus caitheamh lùth.
Anns an Roinn Eòrpa agus na Stàitean Aonaichte, tha e glè chumanta sgìrean beaga a lorg taobh a-staigh pàircean mòra a-mhàin airson spòrs coin. Ann an cuid dhiubh, tha eadhon an sgaradh airson cuileanan agus fear eile airson inbhich tro bhàraichean, a tha air fàs nas cumanta ann am bailtean mòra an seo ann am Brasil cuideachd.
Nochd a ’chiad raon-cluiche chon anns na Stàitean Aonaichte ann an 1979 ann an California[2]. Bhon uairsin agus le mòran cruthachalachd, tha diofar phàircean air nochdadh.
O. raon-cluiche coin chan eil e dad nas motha na pàirc roinnte air a dhealbhadh airson cluich chon. Mar as trice tha iad nan àiteachan poblach agus gun chuingealachaidhean airson briod no meud, is e an rud cudromach gu bheil na beathaichean fallain agus gu bheil fios aca mar a dhèiligeas iad ri companaidh pheataichean eile. Cuideachd, feumaidh tu aire a thoirt do shàbhailteachd dèideagan gus dèanamh cinnteach gu bheil iad na toir cunnart sam bith ri do chù.
Mar as trice, bidh na pàircean sin air an cuairteachadh le rèilichean agus chan eil ach aon gheata inntrigidh aca, gus casg a chuir air teicheadh bho àiteachan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann. Ach tha tòrr dhaoine cuideachd a ’stèidheachadh raointean-cluiche eadhon anns an gàrradh taighe. Feuch am faic sinn cuid de dhealbhan le diofar eisimpleirean?
pròiseactan toinnte
Tha cuid de bheachdan air an deagh smaoineachadh, bho amar airson coin, gu àrd-ùrlaran fiodha a bhios ag aonachadh diofar uidheamachd.
Atharrachaidhean
Faodar cuid de raointean-cluiche a dhèanamh le stuthan ainmeil leithid taidhrichean no basgaidean. Is e an amas, cuimhnich, spòrs a thoirt don chù.
raointean mòra
Nuair a bhios tu a ’cruinneachadh a raon-cluiche coin, is e an dòigh as fheàrr gach uidheamachd a chuir le a astar as ìsle eatorra gus am bi àite gu leòr aig a ’chù airson ruith.
Slàinte
Tha eacarsaich ann an àiteachan mar seo cudromach gus dèanamh cinnteach à slàinte do charaid bian.
Eadar-obrachadh
Tha eadar-obrachadh eadar coin mar aon de na h-amasan aig raointean-cluiche.
Cùram riatanach ann an raon-cluiche chon
Tha eacarsaich math chan ann a-mhàin dhutsa, ach cuideachd airson do chù. Agus tha ar caraidean bian ag iarraidh cùram slàinte eadar-dhealaichte, biadh, slàinteachas agus gnìomhachd corporra a rèir do ìre beatha. Ged a dh ’fheumas beathach nas sine dìoladh a dhèanamh airson call mais fèithe agus lughdachadh metabolism, feumaidh cuilean dèanamh cinnteach à leasachadh bodhaig as fheàrr agus a neartachadh siostam dìon ruighinn mar inbheach ann an deagh shlàinte.
Ach, mus toir thu do chuilean airson eacarsaich agus cuairtean a-muigh, tha e deatamach gu bheil thu ceart gu leòr leis an clàr banachdach agus bruidhinn ri lighiche-sprèidh mu inbhe slàinte a ’pheata gus dèanamh cinnteach gu bheil e ann an cumadh.
Ma tha a h-uile dad gu math, bidh do chù toilichte agus deiseil airson saoghal ùr a lorg còmhla riut. Ach feumaidh tu smaoineachadh air a ullachadh corporra slaodach agus mean air mhean. Mar sin, tha e nas fheàrr tòiseachadh le gnìomhan socair, le buaidh bheag, leithid cuairtean goirid le amannan fois.
Ach tha an raon-cluiche airson coin chan e dìreach àite airson eacarsaich a th ’ann, ach gu sònraichte airson a bhith còmhla ri beathaichean eile. Agus is ann dìreach san taobh seo a tha eòlaichean a ’daingneachadh gum feumar a bhith faiceallach.
A rèir ceann-suidhe Comann Luchd-trèanaidh Dog Proifeasanta nan Stàitean Aonaichte, Nick Hof, ann an agallamh leis an New York Times [2]chan eil an raon-cluiche chon na àite sàbhailte dha feadhainn bian fo aois 1 bliadhna. Anns a ’chiad 12 mìosan de bheatha, tha an cuilean nas mothachail do na h-eòlasan agus faodaidh a bhith a’ fuireach le uimhir de bheathaichean nas sine a bhith cronail dha agus faodaidh e buaidh a thoirt air neo-thèarainteachd. Às deidh a h-uile càil, ann an teòiridh tha cuileanan inbheach air a dhol tro na h-eòlasan sòisealach leantainneach aca, agus mar sin tha e air leth freagarrach airson do chuilean a bhrosnachadh le cuileanan eile. Is dòcha gum bi ùidh agad san artaigil dè a theagasg cuilean anns a ’chiad bhliadhna.
A bharrachd air a bhith draghail mu dheidhinn cuileanan, tha rudan eile ann a dh ’fheumas do aire mus toir thu do chù gu raon-cluiche chon:
1. Banachdach
cuimhnich gu bheil do chù feumar a ’bhanachdach fhaighinn agus leis a ’mhìosachan banachdach ùraichte. Tha seo cudromach an dà chuid airson do dhìon fhèin agus gus casg a chuir air beathaichean eile. Mura h-eil e air a bhanachdach, faodaidh e galar a chuir air no a thoirt seachad.
2. Coilear
AN collar aithneachaidh tha e bunaiteach. Dèan cinnteach gun cuir thu fios chun latha an-diugh.
Feumaidh eadar-obrachadh le coin eile aire a bharrachd do bhoiteagan agus dìosganaich. Na toir do chù gu raon-cluiche ach ma tha a chungaidhean uile ùraichte, leithid breaban agus mialan.
3. galla ann an teas
Is e suidheachadh duilgheadas eile a tha air a sheachnadh as fheàrr a bhith a ’toirt do chuid galla nuair a tha i ann an teas. Faodaidh seo mòran mì-chofhurtachd adhbhrachadh agus eadhon sabaid, agus mar sin chan eil an raon-cluiche mar roghainn airson na h-amannan sin.
4. Amalachadh
Mura h-eil do chù gu math comasach air eadar-obrachadh sòisealta le beathaichean eile agus faodaidh iad beagan cunnart a thoirt do choin eile, tha fios agad mu thràth. Tha e nas fheàrr na slòigh sin a sheachnadh agus feuchainn ri eadar-obrachadh sòisealta a bhrosnachadh beag air bheag.
5. Sùilean air a ’pheata!
Tha e glè chumanta a bhith a ’togail aire air raon-cluiche chon. Mar as trice bidh na h-oidean a ’bruidhinn ri chèile fhad‘ s a bhios spòrs aig na peataichean. Ach tha e math a bhith mothachail air a h-uile dad a tha iad a ’dèanamh agus a bhith deiseil airson cuir an gnìomh gu sgiobalta ma tha sin riatanach. Seachain fìdhlearachd leis an fhòn cealla agad.
6. Uisge
Na dì-chuimhnich thoir uisge airson do chù, às deidh uimhir de oidhirp agus tòrr lùth a bhith air a chaitheamh, bidh e gu cinnteach airson fuarachadh agus feumaidh e fuireach hydrated
Mar a nì thu raon-cluiche coin
Co-dhiù a tha ùine agad airson do chù a thoirt gu raon-cluiche coin no nach eil e cho sòisealta sin, dè mu dheidhinn a ’phàirc a thoirt don ghàrradh cùil agad? Tha rudan sìmplidh ann a ghabhas dèanamh agus faodaidh mòran stuthan a tha agad mu thràth a bhith ath-chleachdadh.
Is dòcha nach eil dèideagan aig mòran de raointean-cluiche poblach a tha comasach air brosnachadh inntinn agus sòisealachadh iomchaidh a bhrosnachadh. Agus anns a ’mhòr-chuid de na bailtean-mòra againn chan eil an roghainn seo ann eadhon. Ged a dh ’fhaodadh gum bi do chù toilichte a bhith a’ cluich anns a ’ghàrradh cùil agad, faodaidh pàirt dheth a thionndadh gu pàirc mion-chù a bhith a’ toirt tòrr spòrs chan ann a-mhàin dha, ach dhutsa ann an comhfhurtachd agus sàbhailteachd.
A ’togail raon-cluiche do choin fhèin
Tha grunn rudan air am bu chòir dhut beachdachadh nuair a thig e gu bhith a ’togail raon-cluiche chon sa ghàrradh cùil agad:
1. Àite
An toiseach, an sgìreachadh. Beachdaich air farsaingeachd agus cruth iomlan a ’ghàrraidh agad. Is dòcha nach eil thu airson gum bi an raon-cluiche a ’toirt a-steach do ghàrraidhean fhlùraichean no an patio far am bi thu a’ barbecue. Aig an aon àm, bu chòir dha a bhith ann an àite far am faod thu sùil a chumail air a ’chù ma leigeas tu a-mach e leis fhèin. An dèidh measadh a dhèanamh air a h-uile càil seo, is dòcha gum faigh thu a-mach gur e an roghainn as fheàrr an raon-cluiche a stèidheachadh ann an gàrradh taobh, a tha ruigsinneach ach air leth bhon àite fuirich teaghlaich a-muigh.
2. Àite
Is e deagh bheachd a th ’ann smaoineachadh air na àite bho shealladh do chù, is e sin, feumaidh àite gu leòr a bhith ann airson ruith, leum agus cluich. Cha bu chòir cnapan-starra agus uidheamachd a bhith air an cur ro fhaisg air a chèile. Beachdaich air a bheil dad anns an fhànais a dh ’fhaodadh a bhith cunnartach don chù agad, leithid planntaichean puinnseanta no rudeigin mar àite far-chrìochan far am faodadh e bhith air a theannadh gus cladhach.
3. Spòrs agus comhfhurtachd
Cuimhnich gum feum an raon-cluiche a bhith spòrsail, sàbhailte agus comhfhurtail airson do chù. Le sin san amharc, seo cuid de rudan a dh ’fhaodadh tu a bhith ag iarraidh a bhith a’ toirt a-steach:
- Taigh-dubh no àite fo sgàil far am faigh e air falbh bho chnapan-starra.
- Leabaidh cù a-muigh airson fois.
- Feart uisge airson squirt timcheall agus fuarachadh.
- Miasan de bhiadh is uisge, agus brat, àrd-ùrlar no patio beag air an cuir iad iad.
- Slighean coiseachd cofhurtail. Tha e math stuthan a chleachdadh a tha comhfhurtail airson spògan do chù, leithid clachan rèidh, breigichean no cruadhtan.
- Taigh-beag agus stèisean glanaidh. Beachdaich air a bhith a ’cleachdadh feur fuadain an seo airson glanadh furasta agus gus do lawn a dhìon bho eadhon bacteria a chumail.
- Cùrsa cnap-starra no cùrsa sùbailteachd.
- Làrach cladhach ceart, mar bhogsa gainmhich.
dè a bu chòir a sheachnadh
Nuair a bhios tu a ’togail raon-cluiche chon, tha fios agad dè a dh’ fhàgas tu a-mach a cheart cho cudromach ri dè a chuireas tu a-steach. Seo liosta de na rudan a dh ’fhaodadh a bhith a’ milleadh an spòrs san àite seo:
- Ma tha thu cleachdte ri bhith a ’frasadh do ghàrradh le puinnseanan, mar sin bu chòir an raon-cluiche a chuir air falbh fada bhon ghàrradh.
- Lusan no flùraichean puinnseanta. Faic an seo san artaigil seo liosta de lusan puinnseanta dha coin. Dèan cinnteach nach fhàs gin dhiubh taobh a-staigh raon cluiche do chù.
- cactuses droigheann no lusan sam bith aig a bheil droigheann no snàthadan.
- Oirean biorach, uachdar teth no nithean a dh ’fhaodadh a bhith nan cunnart asphyxia.
- Cuideachd, dèan cinnteach gu bheil an fheansa timcheall air a ’phàirc agad ann an deagh staid, gun splinters, pìosan briste, no sgàinidhean as urrainn dha teicheadh troimhe. Seachain bearradh na sgìre le cus cnapan-starra no dèideagan. Gu sònraichte ann an àiteachan beaga, tha nas lugha nas motha.
Mar a bhrosnaicheas tu an cù gu cluich
Tha na geamannan agus an eadar-obrachadh sòisealta bunaiteach airson sunnd agus toileachas a ’choin, air an adhbhar seo, bu chòir a bhith ga bhrosnachadh gu cluich mar aon de na prìomh phrìomhachasan aige na bheatha làitheil. A bharrachd air an sin, tha e na dhòigh math air leasaich do dhàimh.
San fharsaingeachd, taobh a-muigh na dachaigh tha an cù ga fhaighinn fhèin ann an àrainneachd tòrr nas eadar-mheasgte, làn fàilidhean, daoine agus brosnachadh. Air an t-sràid tha raon farsaing de roghainnean againn gus do chuilean a bhrosnachadh gu bhith a ’cluich agus eacarsaich leatsa.
Mar sin, tha e comasach dha a thoirt don phàirc agus dèideag sam bith a chleachdadh gus a bhrosnachadh (bàlaichean, cnàmhan, teethers, ...) a bharrachd air stuthan bhon àrainneachd nàdarra (bataichean agus geugan). Bidh amannan ann nuair nach eil coltas gu bheil ùidh aig coin ann an dèideagan àbhaisteach, agus mar sin faodaidh tu coimhead airson fear a nì fuaim gus d ’aire a tharraing.
Thoir seachad aon cuairt ann an àiteachan nach eil e eòlach air tha e cuideachd na roghainn math airson a bhrosnachadh. Faodaidh sgrùdadh àrainneachdan ùra a bhith gu math inntinneach.
Tha coin gu math dèidheil air companas daonna, gu sònraichte an fheadhainn a tha a ’toirt aire dhaibh agus gan dìon. Mar sin airson am brosnachadh faodaidh tu cuideachd a bhith gan ruith, bidh e spòrsail dha-rìribh.
Agus ma tha thu airson faighinn a-mach mu ghnìomhachd a-staigh, coimhead air a ’bhidio air mar a chluicheas tu le do chù aig an taigh:
Cur-seachadan airson coin nas sine
Coltach rinn le daoine, nuair a thòisicheas cù a ìre seann aois bidh an eòlas-inntinn ag atharrachadh. thig e nas slaodaiche agus nas lugha de ghnìomhachd, a tha mar thoradh air a ’chrìonadh a tha figheagan a’ fulang agus cuideachd an siostam nearbhach agad. Ach chan eil na feartan sin uile de sheann aois a ’cur casg ort bho bhith a’ cluich leis.
Tha grunn ghnìomhan ann airson coin nas sine as urrainn dhut agus bu chòir dhut a dhèanamh le do charaid bian, mar a nì thu e. massage. A bharrachd air a bhith tlachdmhor agus gu math socair, tha an massage a ’daingneachadh an aonadh eadar neach-teagaisg agus cù, leis gu bheil e a’ faireachdainn gu bheil e dèidheil, sàbhailte agus comhfhurtail.
Is e rud eile a bu chòir dhut a dhèanamh a thoirt thuige cuairtean a-muigh. Mura h-urrainn dha coiseachd astaran fada, tha e comasach dha a thoirt le càr, baidhsagal no còmhdhail poblach gu pàircean, coilltean no eadhon chun tràigh. Cuimhnich gu bheil conaltradh le nàdar agus a ’ghrian air leth buannachdail dha.
Tha e riatanach fhathast a bhith a ’cluich agus a’ coiseachd mun cuairt a h-uile latha agus ma ghabhas e dèanamh, thoir air airson snàmh e, gnìomh math airson na fèithean agad a neartachadh. Tha e math a bhith a ’seachnadh àiteachan anns a bheil tòrr sruth gus nach fheum e cus feachd a chuir air an t-snàmh.
Saibhreas àrainneachd airson coin
Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun teirm "beairteachadh àrainneachd" airson beathaichean. Biodh fios agad gu bheil cleachdadh beairteas àrainneachd airson coin cuideachd gu math cumanta agus gu bunaiteach, tha e na dhòigh air an àrainneachd a tha timcheall air a ’bheathach a shaidhbhreachadh. Is e sin, sreath de cheumannan ag amas leasaich càileachd beatha an ainmhidh ann am braighdeanas agus a leigeas leotha an giùlan nàdarra a chuir an cèill nas fheàrr agus gu bheil an brosnachadh saidhgeòlach.
A bharrachd air a bhith na dhòigh math air cuir casg air duilgheadasan giùlain, faodaidh beairteachadh àrainneachd airson coin cuideachd a bhith na dheagh làimhseachadh airson duilgheadasan co-cheangailte ri iomagain agus cuideam. Tha còig seòrsaichean beairteas àrainneachd ann:
- Saibhreas àrainneachd cognitive
- Saibhreas àrainneachd shòisealta
- Saibhreas àrainneachd mothachaidh
- Saibhreas àrainneachd corporra
- Saibhreas bìdh àrainneachd
Agus taobh a-staigh nan còig seòrsaichean sin, tha gnìomhan sìmplidh a dh ’fhaodar a choileanadh brosnaich am bian, leithid geamannan agus geamannan, trèanadh, a ’sgaoileadh biadh timcheall an taighe gus am bi e ag ithe nas slaodaiche, a’ coiseachd leis a ’chù agus an cuairt lùths, a tha air barrachd is barrachd luchd-leantainn a chosnadh.
Ciorcad lùths
Tha lùth-chleasachd na spòrs gu math spòrsail agus iomlan, freagarrach airson a h-uile seòrsa cù. thairis air 18 mìosan a dh'aois. Air a ’chlàradh, bidh treòraiche (oide) a’ stiùireadh a ’chù tro chùrsa ro-stèidhichte, agus e a’ faighinn thairis air diofar chnapan-starra às deidh òrdugh agus ùine. Mu dheireadh, bidh britheamhan a ’dearbhadh a’ chù a bhuannaicheas stèidhichte air a sgil agus a chomas.
Bidh an spòrs, aig a bheil barrachd is barrachd luchd-leantainn air feadh an t-saoghail, a ’leasachadh fiosrachadh, ùmhlachd, sùbailteachd agus dùmhlachd a’ choin, a bharrachd air a bhith a ’neartachadh na fèithean aige. Airson tòiseachadh, feumar an cù mar-thà eòlach air na h-òrdughan ùmhlachd bunaiteach.
Tha cuairtean lùths fìor mhath measgachadh de chnapan-starra air thuaiream air an fhearann far a bheil am farpais a ’gabhail àite. Is e an àireamh agus measgachadh de chnapan-starra a tha a ’dearbhadh an ìre de dhuilgheadas agus astar a thig leis a’ chù. Tha clàr-ama sònraichte ann airson an t-slighe suidhichte gu lèir a chrìochnachadh ann an òrdugh sònraichte.
Mus urrainn dhut do chù a chlàradh ann am farpaisean gus sùbailteachd a thòiseachadh, feumaidh tu tòiseachadh mar bu chòir gus an ìre bhunasach. Tha e cudromach gun tachair am pròiseas seo mean air mhean gun a bhith a ’toirt air a’ chuilean no a bhith a ’gabhail brath air gu corporra.
Ma tha thu airson barrachd artaigilean coltach ri a leughadh Raon-cluiche coin - eisimpleirean agus cùram, tha sinn a ’moladh gun cuir thu a-steach don roinn Geamannan & Spòrs againn.