Fruits agus glasraich as urrainn dha hamstairean ithe

Ùghdar: Peter Berry
Ceann-Latha Cruthachadh: 18 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 13 A ’Chèitean 2024
Anonim
Как кормят в лучшем санатории Беларуси. Обзор процедуры. В этой битве мы проиграли.
Bhidio: Как кормят в лучшем санатории Беларуси. Обзор процедуры. В этой битве мы проиграли.

Susbaint

AN biadhadh hamstair tha e na phàirt bunaiteach dha gum bi càileachd beatha nas fheàrr aige. Airson seo, feumaidh e daithead cothromach a bhith aige, a dh ’fhaodas a bhith stèidhichte air ullachadh de bhiadh tioram air a dhèanamh sa mhòr-chuid le gràinean, cnothan agus sìol. Ach, dh ’fhaodadh cuid de dh’ easbhaidhean a bhith aig an seòrsa bìdh seo agus, mar sin, feumar cur riutha.

Is e na stòran as fheàrr airson seo measan agus glasraich. Ach an uairsin bidh thu a ’faighneachd dhut fhèin: ach dè an fheadhainn a bu chòir dhomh a thoirt dha? Tha fios againn gu bheil liosta de bhiadhan a tha gu math puinnseanta dhaibh agus do bheathaichean eile, mar sin bu chòir dhuinn innse agus co-chomhairle a chumail ris an lighiche-sprèidh agad mus toir thu a-steach roghainnean sam bith a-steach don daithead agad. Lean air adhart a ’leughadh an artaigil PeritoAnimal seo agus faigh a-mach an measan agus glasraich as urrainn dha hamstair ithe.


Buannachdan de mheasan is ghlasraich airson an hamster

Gus am bi an hamstair a ’fuireach ann an staid foirfe, tha e riatanach eacarsaichean corporra làitheil a thoirt dha, a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach sreath de dhèideagan eadar-dhealaichte agus, gu dearbh, daithead measgaichte, beairteach ann am freumhag agus le susbaint geir ìosal. Cuimhnich gu bheil na creimich bheaga sin dualtach reamhrachd mura bi sinn a ’tomhas na tha de bhiadh no am biadh a tha sinn a’ tabhann dhaibh, mar sin feumaidh sinn deagh aire a thoirt don daithead aca agus an daithead as fheàrr a thabhann dhaibh.

Tha ullachaidhean hamster a tha air an reic ann an stòran peata, air an dèanamh le sìol, gràn, cnothan agus biadh uaine, beairteach ann am fiber, antioxidants agus carbohydrates, eileamaidean riatanach anns an daithead aca. Ach, tha measan agus glasraich a stòr mòr de bhiotamain riatanach, fiber agus mèinnirean airson do bhodhaig, a bharrachd air sochairean eile a thoirt seachad.


Ach tha e math sùil a chumail a-mach! Is e mearachd mòr a th ’ann a bhith a’ stèidheachadh daithead an hamstair a-mhàin air measan agus glasraich, leis nach eil grunn thogalaichean aca nach gabh a thabhann ach tron ​​mheasgachadh seo a chaidh ullachadh dhaibh. Ach, is e mearachd a th ’ann gun a bhith gan toirt a-steach don daithead aca, oir bhiodh sinn a’ toirt air falbh am beathach bho iomadh beathachadh riatanach airson a bhith a ’mean-fhàs ceart, a’ leantainn gu lusan neo-leasaichte.

Cuideachd, tha ceudad àrd de shiùcairean ann am mòran de na measan, buannachdail ann an suimeannan beaga ach glè chronail ann an suimeannan mòra. Mar sin, tha e riatanach a bhith fiosraichte mu na measan agus glasraich a dh'fhaodar a thoirt dhaibh agus, gu dearbh, na cuibhreannan iomchaidh.

Faodaidh measan an hamstair ithe

A bharrachd air a bhith a ’còmhdach cuid de na h-easbhaidhean beathachaidh a tha ann am biadh tioram, bidh measan a’ cuideachadh le bhith a ’toirt seachad an hamstair leis an ìre cheart de leaghan a dh ’fheumas do bhodhaig. Anns an t-seagh seo, tha e glè chudromach gum bi am fuaran òil agad an-còmhnaidh làn uisge glan. Thoir sùil air an liosta de mheasan as urrainn don hamstair ithe:


  • Piorra. Le susbaint calorie gu math ìosal, beairteach ann am fiber, vitimín A, B, C agus E, is e pear aon de na measan as fheàrr airson na criathragan beaga sin oir tha e gan cuideachadh le bhith a ’riaghladh gluasaid intestinal. Mus toir thu dha e, glan e gu math, fàg an husk, thoir air falbh na sìol agus an gas, gearradh e ann an ciùban beaga agus thoir e ann an suimeannan beaga gach cola-deug.
  • Apple. Tha an toradh seo gu math buannachdail don hamstair chan ann a-mhàin air sgàth gu bheil e beairteach ann am freumhag agus feartan cnàmhaidh cudromach, ach cuideachd air sgàth gu bheil e a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh na fiaclan nuair a bhios iad ga gnawing. Gus seo a dhèanamh, tha e nas fheàrr an ubhal a ghlanadh gu math, na sìol a thoirt air falbh, a ghearradh leis a ’chraiceann ann an sliseagan nach eil ro thiugh agus thoir dha na sliseagan gus an urrainn dha gnaw agus, mar sin, a ghiallan a chleachdadh. Leis gur e toradh a th ’ann le susbaint caloric nas àirde, feumar a dòs ann an dòigh meadhanach anns a ’bhiadh agad, cuimhnich gu bheil hamstairean dualtach fulang le reamhrachd.
  • plumaichean. Coltach ri piorran, tha plumaichean gu math buannachdail airson a bhith a ’riaghladh agus a’ leasachadh gluasad intestinal an hamster againn le taing don dùmhlachd àrd fiber aca. Mus toir iad dhan chreimich iad, feumaidh sinn an nighe gu math, an slige, a ’chlach a thoirt air falbh agus an gearradh ann am pìosan.
  • watermelon agus melon. Tha an dà chuid air an dèanamh suas de dh ’uisge sa mhòr-chuid, agus mar sin tha iad foirfe airson creimich a tha a’ fuireach ann an gnàth-shìde theth, ag òl beagan uisge no a dh ’fheumas lionntan a bharrachd. A bharrachd air an sin, gu sònraichte watermelon, seach gu bheil tòrr siùcar ann, bi faiceallach anns an tairgse agad. Gu bheil e an-còmhnaidh ann an dòigh meadhanach, gun sìol agus air a ghearradh gu math.
  • connlaich. Beairteach ann am freumhag, vitimín C agus mèinnirean riatanach, bidh grunndagan a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh corp an hamstair agus a ’riaghladh gluasad intestinal. Ach, feumaidh sinn cuideachd a bhith faiceallach leis an toradh seo. Bu chòir a thoirt seachad bho àm gu àm, a nighe, a ghearradh agus gun duilleagan.
  • Kiwi. Tha susbaint ìosal calorie anns a ’mheasan seo, tòrr bhiotamain C agus E, fiber, gus an urrainn dhuinn cuibhreannan beaga a thoirt dhut a h-uile dà sheachdain gus do shiostam cnàmhaidh a chuideachadh, gus a chumail fallain agus làidir. Feumaidh sinn an-còmhnaidh peeled a thoirt dha agus a ghearradh ann am pìosan.
  • Grape
  • Banana

Glasraich as urrainn don hamstair ithe

Mar a chaidh a ràdh roimhe, tha glasraich a ’toirt bhiotamain, mèinnirean, antioxidants agus fiber don hamstair, a bharrachd air a bhith ìosal ann an geir. Aig glasraich as fheàrr tha hamstairean mar a leanas:

  • Spinach. Tha e na stòr nàdurrach math de fiber agus antioxidants. Tha spinach a ’fàbharachadh gluasad intestinal agus a’ lughdachadh oxidachadh cealla, a tha glè chudromach gus càileachd beatha ar creimich a leudachadh cho mòr ‘s as urrainn.
  • Leatas. Chan eil teagamh nach eil lettuis mar aon de na biadhan as mòr-chòrdte ann an daithead dachaigh airson hamstairean agus creimich eile, leis gu bheil e beairteach ann am freumhag, iarann ​​agus antioxidants a bheir buannachdan mòra dhaibh. Ach, chan eil dad ri dhèanamh. Feumaidh tu suimean beaga a thoirt seachad oir faodaidh cus lettuis droch bhuaidh a thoirt air agus cron mòr a dhèanamh air do ghrùthan.
  • Carrot. Is e a ’phàirt as buannachdail den bhiadh seo an duilleach, agus mar sin tha e air leth feumail na duilleagan curran a thoirt don hamstair air an nighe agus air an gearradh bho àm gu àm. Cha bu chòir an curran fhèin a thoirt dha às aonais a ’chraicinn agus a ghearradh ann an suimeannan beaga gus na fiaclan agus an dubhan aige a neartachadh.
  • Fennel. Tha an glasraich seo gu math buannachdail gus sabaid duilgheadasan gastrointestinal agus riaghladh do metabolism agus siostam cnàmhaidh. Tha an susbaint àrd fiber aige, susbaint ìosal calorie agus togalaichean antioxidant ga dhèanamh furasta a thoirt seachad ann an suimean meadhanach a-nis agus a-rithist.
  • Càl. Tha càl beairteach ann an calcium, fiber agus vitamain A, C, B1, B2, B6 agus K agus meudan buntainneach de glutamine, a tha a ’toirt feartan anti-inflammatory dha.
  • Broccoli. Tha e làn de potasium, iarann, calcium, sodium agus sinc, a bharrachd air vitamain mar A agus C. Tha e ìosal ann an calaraidhean agus tha fios gu bheil feartan anticancer aige.
  • Pod. Tha tòrr mèinnirean ann mar calcium, iarann, copar agus potasium, a bharrachd air vitamain A, C, K agus B6. Tha am pod cuideachd beairteach ann am freumhag.
  • Cauliflower. Gu math beairteach ann an vitimín B6, vitimín C agus B5. Tha e na bhiadh gu math beathachail agus tha stuthan antioxidant ann.
  • Chard. A bharrachd air a bhith ìosal ann an calaraidhean, tha e làn de bhiotamain K, potasium agus magnesium, a bharrachd air iarann ​​agus vitamain A, C agus E. Tha e glè mhath airson ar cuideachadh le daoine agus ar caraidean creimich a bhith a ’dòrtadh san fhuil.
  • Càl. Tha mèinnirean ann mar calcium agus iarann, a bharrachd air vitamain A, B6, C agus K. Bidh e a ’cuideachadh le casg a chuir air grunn ghalaran agus tha gnìomh anthelmintic aige, a bharrachd air cuideachadh le bhith a’ sabaid duilgheadasan grùthan is stamag.
  • Peirsil. Is e glasraich a th ’ann a tha beairteach ann an antioxidants, vitimín C, iarann ​​agus searbhag folic agus tha fios gun cuidich e le bhith a’ casg aillse agus cnatan mòr, a bharrachd air a bhith a ’neartachadh an t-siostam dìon.

Glasraich as urrainn don hamstair ithe

  • Carrot
  • Pumpkin
  • Zucchini
  • Turnip
  • Buntàta (dìreach air a ghoil)
  • Buntàta milis (air a ghoil a-mhàin)

An rud nach urrainn don hamstair ithe

  • A h-uile seòrsa siùcairean, leithid jelly beans, briosgaidean agus seoclaid
  • noodle
  • castan
  • Pineapple
  • Bean
  • Cress
  • Peach
  • Damascus
  • Nectarine
  • buntàta amh
  • measan cloiche
  • measan citris
  • Uinnean
  • Garlic
  • Cherry

Mar a bheir thu measan agus glasraich don hamstair

Mar a chaidh ainmeachadh aig toiseach an teacsa, bidh measan agus glasraich a ’cuideachadh leasaich gu ceart na lusan intestinal den hamstair againn. Faodaidh beathachadh ceàrr leantainn gu duilgheadasan cnàmhaidh, leithid a ’bhuineach, mar thoradh air dìth beathachadh riatanach.

Is e an dòigh as fheàrr tòiseachadh air na biadhan sin a thoirt a-steach do dhaithead ar creimich bho aois òg. Airson seo, tha e nas fheàrr a pròiseas mean air mheanis e sin, thoir a-steach na measan agus na glasraich beag air bheag gus am bi do bhodhaig gan atharrachadh agus gan ceangal gu ceart. Cuideachd, cuimhnich dèanamh cinnteach gu bheil am peata agad gu tur saor bho dhìosganaich, mar sin na bi leisg a thoirt chun lighiche-sprèidh gus a sgrùdadh agus comhairle a thoirt dhut mu na biadhan as fheàrr dha.

Nuair a tha an t-àm ann tòiseachadh air measan agus glasraich hamstair a thoirt dhuinn airson a ’chiad uair, bu chòir dhut a dhèanamh. aon às deidh aon gus faighinn a-mach a bheil ana-fhulangas no aileirdsidh sam bith ann. Is e sin, cha bu chòir dhut mias bìdh ullachadh le measan agus glasraich measgaichte gus am bi thu gu tur cinnteach gu bheil na biadhan sin math airson an hamstair. Gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile dad ceart gu leòr, feuch ri measan no glasraich sònraichte a thoirt dha airson dhà no trì latha ann an sreath, an-còmhnaidh mar thaic ri biadh tioram agus ann an suimeannan beaga. Ma choimheadas tu giùlan àicheil no comharran eas-òrdugh cnàmhaidh, thoir air falbh am biadh seo sa bhad.

Tha e riatanach an-còmhnaidh a thoirt seachad suim cheart nach ith an hamstair tron ​​latha, nas motha agus nas lugha. Ann an cùis measan no glasraich a tha air fhàgail, thoir air falbh iad gus nach bi iad ann an droch staid agus cruthaich deoch làidir don bheathach. Cuimhnich nach bu chòir dhuinn an seòrsa bìdh seo a thoirt don chreimire againn a h-uile latha, às deidh na trì latha de dheuchainn fàgail beagan làithean fois agus an uairsin feuchainn air le biadh eile.

Tha feumalachdan sònraichte aig gach gnè hamstair, mar sin tha e deatamach bruidhinn ris an lighiche-sprèidh mus toir e dhut daithead dachaigh sam bith, bidh fios aige mar a bheir e comhairle dhut air mar a bheir thu measan agus glasraich agus dè cho tric.

Thoir sùil air a ’bhidio gu h-ìosal airson molaidhean air mar as urrainn dhut aire a thoirt don hamstair agad:

Ma tha thu airson barrachd artaigilean coltach ri a leughadh Fruits agus glasraich as urrainn dha hamstairean ithe, tha sinn a ’moladh gun tèid thu a-steach don roinn Diets Dachaigh againn.