Susbaint
- A bheil a bhith a ’toirt aran do choin dona?
- Aran coin: dè na seòrsaichean?
- Reasabaidh Biadh coin dachaigh
- Reasabaidh aran coin (min-choirce agus banana)
Tha beachd farsaing ann gu bheil "aran dona dha coin," a bheil seo fìor? Le bhith air a dhèanamh bho bhunait flùr is uisge le beirm a bharrachd, tha aran na bhiadh àrd-gualaisg. Agus ged nach e seo aon de na biadhan toirmisgte dha coin, feumaidh sinn comharrachadh gum faod cus caitheamh gualaisg cron a dhèanamh air slàinte do choin.
An urrainn dha cù aran ithe? Anns an artaigil seo le PeritoAnimal, tha sinn a ’dol a bhruidhinn mu na molaidhean agus na ceumannan a bu chòir a ghabhail mus toir sinn aran don fheadhainn bian, gus daithead cothromach a thoirt dhaibh a bheir aire do na feumalachdan beathachaidh aca.
A bheil a bhith a ’toirt aran do choin dona?
tha na coin beathaichean omnivorous as urrainn daithead measgaichte a chumail gus buannachd fhaighinn bho thogalaichean diofar sheòrsaichean bìdh. Ach, tha na riatanasan beathachaidh aca stèidhichte air a bhith a ’caitheamh pròtanan àrd-inbhe, geir mhath, vitamain agus mèinnirean. Faodaidh na co-phàirtean eile (leithid gualaisg) a bhith an làthair anns an daithead, ach an-còmhnaidh ann an dòigh meadhanach. Mar sin, ged as urrainn do chù aran ithe, cha bu chòir am biadh seo a bhith mar phrìomh bhiadh an daithead. Cuimhnich gur e pròtainean a bu chòir a bhith ann am beathachadh do pheata, chan e gualaisg.
Bidh gualaisg air an tionndadh gu siùcar sa mhòr-chuid aig deireadh a ’phròiseas cnàmhaidh. Mar sin, bidh ìre àrd de charbohydrates gu tric a ’togail glùcois fala, a’ dèanamh ar cù nas dualtaiche a bhith a ’faighinn eòlas air tinneas an t-siùcair canine. Cuideachd, ma bheir thu a-steach mòran de stòran gualaisg anns an daithead agad, faodaidh do chù cuideam fhaighinn gu sgiobalta, agus bu chòir dhut cuimhneachadh gu bheil reamhrachd coin na fhactar cunnairt airson mòran ghalaran.
Air an làimh eile, bu chòir dhut beachdachadh gu bheil aran, mar pasta agus rus, nan stòran lùth airson a ’chuirp. Nuair a thèid an ithe ann am modar, faodaidh iad cuideachadh le bhith a ’cumail metabolism cothromach agus mas e do thoil e. Ach, bu chòir dhut cuid de mholaidhean soilleir a bhith agad a thaobh mar a bheir thu am biadh seo a-steach do dhaithead do chù. Mar sin, anns an earrainn gu h-ìosal bheir sinn beagan mholaidhean gus aran a thabhann don chù agad gun a bhith duilich cunnart slàinte a chnàmh no a chuir ann.
Aran coin: dè na seòrsaichean?
Ma tha thu a ’faighneachd an urrainn dha cù aran ithe agus dè an seòrsa aran a tha nas fhallaine, bu chòir dhut fios a bhith agad dè a th’ ann aran dachaigh, às aonais stuthan-gleidhidh, dathan no stuthan gnìomhachais eile. Ann an aran malairteach (an dà chuid an fheadhainn a bhios sinn a ’ceannach às ùr anns an taigh-fuine agus feadhainn tionnsgalach) bidh tòrr salainn agus siùcar grinne, dà ghrìtheid a tha cronail air slàinte coin. A bharrachd air an sin, tha toraidhean bainne (bainne, iogart, ìm) agus uighean ann an cuid de dh ’aran, biadhan a dh’ fhaodas ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh ann am bian.
Ma tha thu air bhioran gus aran dachaigh ullachadh airson do pheata, tha sinn a ’moladh gun tagh thu an flùr làn-ghràin no de ghràin, mar coirce, rus, eòrna agus flaxseed, leis gu bheil iad nas fhasa a chnàmh na flùr cruithneachd traidiseanta. Bu chòir dhut cuideachd seachnadh giosta bith-eòlasach (beirm àbhaisteach) no ceimigeach (beirm pùdar) a chuir ris an taois. Ach ma tha thu airson rudeigin eadar-dhealaichte agus fallain fheuchainn, faodaidh tu beirm grùdaidh a chleachdadh, a bheir mòran bhuannachdan slàinte dha coin.
Mu dheireadh (ach chan e as ìsle) thu chan fhaod iad salann no siùcar a chur ris chun an arain a bhruich thu airson do charaid as fheàrr. Ma tha thu airson reasabaidh milis ullachadh, faodaidh tu mil fhìor a chleachdadh gus a dhèanamh milis, oir bheir am biadh seo grunn bhuannachdan dha coin. Agus ma tha thu a ’dèanamh reasabaidh salainn, faodaidh tu rudan eile a thoirt a-steach an àite salann airson blas. Tha grunn thogalaichean aig saffron, mar eisimpleir, agus faodar a chur ri cha mhòr seòrsa sam bith de reasabaidh, an-còmhnaidh ann an dòsan meadhanach.
Gu h-ìosal bheir sinn dhut reasabaidh anabarrach sìmplidh airson aran beathachail agus freagarrach airson cuileanan, a ’cleachdadh stuthan nàdarra a chuireas ri bhith a’ leasachadh slàinte do charaid as fheàrr.
Reasabaidh Biadh coin dachaigh
Ma tha thu airson reasabaidhean ùra dachaigh a thoirt a-steach do dhaithead do chù agus leigeil leis biadh cho blasta ri aran, tha sinn a ’moladh aran dachaigh às aonais stuthan-gleidhidh, a tha a’ cothlamadh feartan buannachdail trì grìtheidean: a ’choirce, bananathan agus sinamon. Lorgaidh tu nach fheumar uighean, bainne no flùr cruithneachd a chleachdadh gus a bhith a ’cnàmhadh agus a’ cuir casg air alergidhean bìdh anns a ’chù agad.
Air an aon làimh, tha coirce a ’tabhann susbaint àrd fiber, a’ comasachadh gluasad intestinal, a ’leasachadh cnàmhadh, a’ faochadh pian stamag agus a ’casg casg. Tha bananathan am measg nam measan a thathar a ’moladh airson coin oir tha iad beairteach chan ann a-mhàin ann am freumhag ach cuideachd ann am vitamain agus mèinnirean, a tha riatanach gus siostam dìonachd a’ choin a neartachadh agus seasmhachd corporra adhartachadh. Mu dheireadh, tha sinn a ’soilleireachadh feartan cnàmhaidh, anti-inflammatory, antibacterial agus antifungal de sinamon (gun a bhith a’ toirt iomradh air a blas iongantach!).
Reasabaidh aran coin (min-choirce agus banana)
Airson an reasabaidh seo, bidh feum agad air an Tàthchuid gu h-ìosal:
- 3 bananathan aibidh;
- 1 cupan uisge;
- ½ cupa de dh ’ola ollaidh;
- 2 chupa de mhin-choirce organach air a sgeadachadh gu grinn (faodaidh tu cuideachd min-choirce organach a chleachdadh);
- 1 spàin-bùird de mil fìor;
- 1 spàin-bùird de phùdar cinnamon;
- 1 spàin-bùird de shoda bèicearachd.
Ceum air cheum mar a nì thu ullachadh aran coirce agus banana dachaigh airson do chù:
- An toiseach, rùisg na bananathan agus gearradh iad ann an sliseagan de thiugh meadhanach;
- Ann am blender no pròiseasar bìdh, cuir na sliseagan banana, uisge, mil, sinamon agus ola ollaidh.Grind a h-uile grìtheid ann am pasgan rèidh.
- Mu dheireadh, cuir a ’choirce organach agus an sòda bèicearachd, a’ measgachadh an taois le cuideachadh bho spatula no spàin.
- An uairsin cuir an ullachadh air duilleag bèicearachd agus cuir ann an àmhainn ro-theth e aig 180ºC.
- Gus dèanamh cinnteach gu bheil an t-aran air a bhruich gu math, faodaidh tu sgian a chuir a-steach gu meadhan an taois gus dèanamh cinnteach nach eil e tais.
- Mus dèan thu seirbheis don chù, leig leis an aran teòthachd an t-seòmair a ruighinn.
Às deidh a h-uile càil, faodaidh cù aran ithe agus tha deagh bhuille ri thabhann mar bhiadh bho àm gu àm gus do charaid as fheàrr a thoileachadh agus an dòigh ithe agad atharrachadh beagan. Ach, tha sinn ag ath-dhearbhadh cho cudromach sa tha e tairgse a beathachadh iomlan agus cothromach do bheathaichean, a bharrachd air na cunnartan a tha an lùib a bhith a ’cuir a-steach gualaisg anns a’ bhiadh aca.
Ma tha thu airson barrachd artaigilean coltach ri a leughadh An urrainn dha cù aran ithe?, tha sinn a ’moladh gun tèid thu a-steach don roinn Diets Dachaigh againn.