Susbaint
- Fruits as urrainn dha cù ithe: dè a th ’annta
- An urrainn dha cù pear ithe?
- Pear coin: buannachdan
- Pear coin: togalaichean
- An urrainn dha cù pear ithe? Coltach?
- Fruits nach urrainn dha cù ithe
- An urrainn dha cù ubhal ithe?
- An urrainn dha cù gràinneanan ithe?
A bheil thu airson faighinn a-mach a bheil do chuid an urrainn dha cù pear ithe? A bheil dragh ort mun mhilleadh a dh ’fhaodadh seo adhbhrachadh? Ged a dh ’fhaodadh measan a bhith mar phàirt de dhaithead cù, cha bu chòir dhut cus a chaitheamh. Cuideachd, feumaidh fios a bhith agad dè na measan a thathas a ’moladh airson do chù, air neo faodaidh e duilgheadasan slàinte adhbhrachadh.
Mar sin, bu chòir dhut faighinn a-mach a bheil pear na bhiadh freagarrach dha coin mus toir thu e don pheata agad. Mar sin, cùm a ’leughadh an artaigil PeritoAnimal seo!
Fruits as urrainn dha cù ithe: dè a th ’annta
Tha mòran den bheachd gu bheil coin nam beathaichean feòil-itheach agus nach bu chòir dhaibh, air an adhbhar sin, biadh sam bith ach pròtain ithe. Ach, feumaidh coin a daithead measgaichte gus fuireach fallain agus coinneachadh ri na feumalachdan beathachaidh agad. Anns an t-seagh seo, chan e a-mhàin gu bheil measan air am moladh airson coin, tha iad cuideachd dèidheil orra. A bharrachd air an sin, bidh iad a ’toirt seachad mòran bhiotamain agus mèinnirean a bhios buannachdail don chù agad.
Ged a tha e fìor gum bu chòir feòil is iasg a bhith ann am mòran de dhaithead cù, bu chòir measan agus glasraich a bhith eadar 10-15% den iomlan. Tha sin air sgàth, anns an fhàsach, bhiodh coin ag ithe na biadhan sin tro stamagan na creiche aca. Seach nach eil iad a ’sealg aig an taigh, feumar na biadhan sin a thoirt a-steach don chlàr aca.
Eadar an measan a dh'fhaodas an cù sin ithe, tha na leanas:
- Apple;
- Peach;
- Banana;
- Pineapple;
- Papaya;
- Mango;
- Pluma buidhe;
- Strawberry;
- Blackberry;
- Poop;
- Melon;
- Sùbh-craoibh;
- Watermelon;
- Orains;
- Tangerine.
An urrainn dha cù pear ithe?
Ma bha thu a-riamh a ’smaoineachadh an robh tha pear dona dha cù, is e am freagairt chan eil. Faodaidh tu piorran a thoirt dha coin oir is e measan a th ’annta anns a bheil mòran de smoothie cù agus diofar bheathachadh a dh ’fhaodadh a bhith gu math buannachdail dha do charaid bian. Ach, bu chòir dhut a bhith faiceallach leis an t-sùim a tha thu a ’tabhann, leis gu bheil cus cron air sgàth dùmhlachd àrd de shiùcairean.
Bu chòir daithead freagarrach cù a bhith àrd ann am pròtain agus geir, agus mar sin bu chòir dha feòil no biadh càileachd ithe mar as trice. Anns an t-seagh seo, mar seòrsaichean measan eile, bu chòir piorran a thabhann a-steach cuibhreannan beaga bho àm gu àm, mar dhuais no gus an t-acras a shocrachadh rè cuairt.
A-nis gu bheil fios agad gum faod coin piorran ithe, feuch an lorg sinn na buannachdan agus na feartan a tha e a ’tabhann.
Pear coin: buannachdan
Coltach ris a ’mhòr-chuid de mheasan, tha piorran air an dèanamh suas le uisge sa mhòr-chuid, gu sònraichte Tha uisge ann an 84% de na tha e a ’dèanamh. A bharrachd air an sin, tha timcheall air 10 gram de charbohydrates aca, 1 gram de phròtain glasraich, 0 graman geir agus 2 no 3 gram de fiber. Leis a ’chothlamadh beathachaidh seo, bidh am pear gu bhith na dheagh bhlasad no duais airson do chù.
A bharrachd air an sin, tha piorran glè bheairteach ann am vitamain, agus am prìomh fheadhainn:
- Bhiotamain C;
- Niacin (vitimín B3);
- Pyridoxine (vitimín B6);
- Beta-carotenes;
- Thiamine (vitimín B1);
- Folate (vitimín B9);
- Riboflavin (vitimín B2).
Cuideachd ann mèinnearachs mar:
- Potasium;
- Cailcium;
- Iarann;
- Iodine;
- Sòidiam;
- Magnesium.
Airson seo uile, faodaidh cù pear ithe agus eadhon tha e gu math fallain dhaibh agus airson mac an duine. Cuideachd, tha e cudromach toirt fa-near nach bi piorran a ’toirt seachad antioxidants, phytosterols, sterols planntrais no tannins.
Pear coin: togalaichean
Tha luach beathachaidh pear airson cù eadar-theangachadh gu grunn bhuannachdan agus thogalaichean. San dòigh seo, tha mòran thogalaichean buannachdail aig piorran airson do chuilean, mar:
- Math airson a ’chridhe: mar thoradh air an ìre àrd de fiber, bidh piorran a ’cuideachadh le bhith a’ cumail a ’chridhe fallain, a’ casg tinneas cridhe. Bidh iad cuideachd a ’lughdachadh bruthadh-fala agus ìrean cholesterol.
- Cuir casg air aillse: Tha àite cudromach aig fiber airson a ’phiorra gus cuideachadh le casg a chuir air aillse, gu sònraichte anns a’ bhroinn, sgamhanan agus stamag.
- dìon an sealladh: Taing dha na h-ìrean àrda de bhiotamain aige, tha an toradh seo a ’cuideachadh le casg a chuir air crìonadh macular co-cheangailte ri aois.
- A ’cumail ìrean siùcair seasmhach: Tha clàr-innse glycemic ìosal aig pearan, agus mar sin bidh iad a ’cuideachadh le smachd a chumail air ìrean glùcois fala.
- Snack fallain: Tha pearan ìosal ann an calaraidhean agus beairteach ann am beathachadh, agus mar sin bidh iad a ’sàsachadh acras do chù gun a bhith a’ toirt buaidh air a chuideam.
- moisturize: tha an toradh seo am measg an fheadhainn aig a bheil an ìre as motha de dh ’uisge na cho-dhèanamh, a bhith sàr-mhath airson beathachadh agus uisgeachadh do chù. Gu sònraichte anns na mìosan as blàithe, tha e cudromach do pheata a chumail hydrated gu math gus stròc teas a sheachnadh.
An urrainn dha cù pear ithe? Coltach?
A-nis gu bheil fios agad gum faod cù piorran ithe, feumaidh tu ionnsachadh mar a bheir thu biadh dha piorran. Gus tòiseachadh, dèan cinnteach gu bheil na toradh aibidh. Gus seo a dhèanamh, cha leig thu leas ach brùthadh gu h-aotrom air na measan agus dèanamh cinnteach gu bheil e bog. Ma tha e a ’coimhead ro chruaidh, chan eil e deiseil fhathast. An uairsin bi cinnteach gu nigh e gu math gus salachar agus stuthan ceimigeach sam bith a dh ’fhaodadh a bhith a’ cumail ris an rùsg a thoirt air falbh. An uairsin feumaidh tu a ghearradh gu cuir às na sìol, cha bu chòir dha do chù ach pronnadh a ’phiorra ithe, oir tha na sìol beairteach ann an cyanide agus tha iad cronail. Aon uair ‘s gu bheil seo air a dhèanamh, gearradh agus tairg am piorra bho àm gu àm, an dàrna cuid mar stòr uisgeachaidh rè cuairtean no mar chòrdadh. uair no dhà san t-seachdain.
Coltach ri measan eile, cha bu chòir dha coin a-mhàin ith piorran ann am meudan beaga, leis gum faod susbaint àrd snàithleach agus siùcar nàdurrach duilgheadasan stamag agus a ’bhuineach adhbhrachadh. A rèir meud do chù agus co-dhiù a dh ’ith e measan eile tron latha, faodaidh tu pear slàn no leth a thabhann. Mar a thuirt sinn mu thràth, bu chòir measan agus glasraich a bhith a ’toirt suas 10-15% den daithead làitheil iomlan, mar sin ma chaidh pàirt den cheudad sin a chòmhdach mar-thà, chan urrainn dhut ach cuibhreann bheag den toradh sin a thoirt seachad.
Air an làimh eile, faodaidh coin am pear ithe leis an t-slige no às aonais, fhad ‘s a tha e air a nighe gu math. Cumaibh cuimhne gu bheil cuid den t-snàithleach tiugh anns an rùsg, mar sin mas e an amas agad am biadh seo a thoirt a-steach mar leigheas dachaigh airson grèim anns a ’chù agad, bu chòir dhut fhàgail leis an rùsg. Mar an ceudna, tha e cudromach cuimhneachadh gum faod cuileanan an toradh seo ithe gun duilgheadasan sam bith.
Fruits nach urrainn dha cù ithe
Na coin ithe cha mhòr seòrsa sam bith de mheasan, cho fad ‘s nach bi an t-sùim nas àirde na 15% den daithead làitheil agad. Cuideachd, thathas a ’moladh barrachd mheasan aig a bheil ceudad nas ìsle de shiùcair, agus mar sin thathas a’ moladh cuir às do mheasan a tha nas beairtiche ann an siùcar.
Air an làimh eile, tha gràin aig coin air fàilidhean citris, mar sin ged a tha measan citris math dhaibh, is dòcha nach bi iad airson an ithe air a shon. Mar sin ma dh ’fhaighnicheas tu dhut fhèin an urrainn dha coin tangerine ithe, is e am freagairt tha, ach mura h-eil do chù ag iarraidh, cha bu chòir dhut toirt air ithe. Tha ceistean cumanta eile mu chaitheamh mheasan mar a leanas:
An urrainn dha cù ubhal ithe?
Gu dearbh! Tha ùbhlan gu math buannachdail, an dà chuid gus cuir an-aghaidh a ’bhuineach agus gus casg a chuir air cuing, a rèir a bheil iad air an tabhann leis a’ chraiceann no às aonais. Tha e cuideachd beairteach ann am mèinnirean agus vitamain. Faigh a-mach mar a bheir thu an toradh seo don chù agad san artaigil, faodaidh cù ubhal ithe.
An urrainn dha cù gràinneanan ithe?
Chan eil! Is e seo aon den bheagan measan nach urrainn don chù sin ithe, seach gu bheil iad a ’toirt a-mach puinnseanta sònraichte anns na beathaichean sin.