Biadh coin leis a ’bhuineach

Ùghdar: Laura McKinney
Ceann-Latha Cruthachadh: 3 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
THE RECIPE HAS CONQUERED ME NOW I COOK ONLY THIS SHASHLIK REST
Bhidio: THE RECIPE HAS CONQUERED ME NOW I COOK ONLY THIS SHASHLIK REST

Susbaint

Nuair a tha do chuilean tinn bho bhith a ’dèanamh cus no bho bhith ag ithe biadh puinnseanta no millte, faodaidh e cuir a-mach no a’ bhuineach. Anns an t-suidheachadh seo, is e an aon rud a tha sinn ag iarraidh gum bi am peata againn a ’leasachadh gu sgiobalta, ceart? Tha daithead math stèidhichte air toraidhean fallain air leth freagarrach gus faochadh a thoirt air comharraidhean anns na cùisean sin.

Aig PeritoAnimal, tha sinn a ’moladh a biadh coin leis a ’bhuineach bidh sin a ’lughdachadh na mì-chofhurtachd gastric a tha e a’ fulang. Ach, bu chòir co-chomhairle a chumail ris an lighiche-sprèidh an-còmhnaidh gus dearbhadh gu bheil iad ag aontachadh ri rianachd an daithead seo. Na dìochuimhnich nach eil againn ach aon amas: do chù a dhèanamh nas fheàrr!


Amasan daithead aotrom

Bu chòir gum biodh biadh dha coin leis a ’bhuineach aotrom agus tha e air a chomharrachadh sa mhòr-chuid airson peataichean a tha a’ fulang leis an duilgheadas seo, ach cuideachd airson duilgheadasan slàinte eile leithid:

  • Duilgheadasan cnàmhaidh leithid a ’bhuineach agus / no cuir a-mach
  • Dìth miann
  • Ag atharrachadh bho bhiadh malairteach gu daithead nàdarra dachaigh
  • A ’faighinn seachad air lannsaireachd
  • cuid de sheòrsan aillse

Ach, tha an amasan Tha na daitheadan cù aotrom sin mar an ceudna - dèan cinnteach gu bheil am cù a ’beathachadh agus a’ hydradachadh agus gun urrainn dha am biadh a chnàmh gu furasta. An-còmhnaidh, a rèir nan adhbharan, bidh a ’chomhairle as fheàrr dhut aig an lighiche-sprèidh. Ann an cùis beathaichean nas laige, bu chòir an luchd lùth a bhith àrd, agus mar sin bu chòir barrachd fòcas a bhith air pròtanan agus calaraidhean.

Tàthchuid airson taghadh

Ma tha a ’bhuineach air do chù, tha e glè choltach gum bi bi acrach is e sin bi dehydrated, mar sin bu chòir dhut am fulangas neo-riatanach a sheachnadh. Tòisich le bhith a ’tabhann cuibhreannan beaga gus faicinn dè cho math‘ s a ghabhas tu ris a ’bhiadh.


Chan e an amas a bhith ag ithe a h-uile dad a chaill thu eadhon ged a bhios an t-acras ort, ach feumaidh tu a dhol air adhart gu faiceallach. Bu chòir na leanas a bhith san daithead aige ceudadan:

  • 80% mairtfheòil, cearc no iasg gun geir agus gun chnàmhan
  • 20% measan agus / no glasraich

taobh a-staigh an feòil (no iasg) tagh an fheadhainn anns a bheil nas lugha de gheir mar cearc, coineanach, turcaidh no ceò. Bu chòir dhut feòil amh a thabhann, fear a tha nas duilghe a chnàmh nuair a thèid a bruich. Dhaibhsan nach eil dèidheil air a ’bheachd a bhith a’ tabhann feòil amh air eagal salmonella, ged a tha coin dèidheil air feòil ithe san dòigh sin, faodaidh tu grill air gach taobh. Seachain a bhith a ’cleachdadh condiments, a’ cur dìreach beagan salainn air gus an urrainn dhut uisge òl, oir tha a ’bhuineach ag adhbhrachadh call mòr de fhliuchas. Ach, na dìochuimhnich nach eil salann math dha coin, cha bu chòir a thabhann ach anns a’ chùis shònraichte seo.


Aig glasraich agus / no measan bu chòir dhaibh a bhith furasta an cnàmh, leithid ùbhlan, curranan, pumpkins, buntàta, msaa, a ’seachnadh glasraich duilleach no citris. Ma thèid am bruich, faodaidh iad a bhith air an cnàmh nas fhasa na amh (faodar am bruich).

urrainn cuideachd cuir ugh sgrambled anns a ’phana-fraighigidh (gun geir) ann an suimeannan beaga, leis gu bheil e gu math beathachail agus a’ neartachadh dìonan a ’choin, a bharrachd air a bhith beairteach ann an calcium.

Ma tha an lighiche-sprèidh a ’moladh fear daithead leaghaidh, a tha mar as trice sònraichte airson às deidh lannsaireachd, gu sònraichte anns an t-slighe cnàmhaidh, faodaidh iad brot cearc nàdarra (neo-ghnìomhachasach) a thaghadh. Boil a ’chearc le uisge agus beagan salainn, gun a bhith a’ cleachdadh glasraich mar uinneanan no leann, oir tha iad cronail dha coin. Le broth hi, bidh e comasach an cù a hydradachadh agus a mhiann a bhrosnachadh beag air bheag gus an urrainn dha fulangas fhaighinn. Faodaidh tu cuideachd brot rus tiugh ullachadh.

Servings làitheil

Na dìochuimhnich gum bi cù tinn lag, agus cho luath ‘s a thòisicheas e a’ faireachdainn nas fheàrr, feumaidh e barrachd bìdh, agus ann an cuid de chùisean feumar a riaghladh gus nach fhàs e tinn a-rithist. Feumar na gabhail a sgaoileadh, 4 gu 5 tursan san latha ann an cù inbheach (a bhios mar as trice ag ithe eadar 1 agus 2 uair san latha) ann an suimeannan nas lugha. San dòigh seo, obraichidh an t-slighe cnàmhaidh nas fhasa agus Thèid cus luchdan gun iarraidh a sheachnadh.

Mar as trice, mairidh a ’bhuineach eadar 2 agus 3 latha agus feumar mean-fhàs fhaicinn, ach na dìochuimhnich gu feum na lusan intestinal ath-lìonadh agus bheir sin ùine. Gus piseach a thoirt air lusan intestinal, faodaidh tu cuideachd iogart no kefir a chur ris an daithead agad, an-còmhnaidh ann an suimeannan beaga. Is e rud eile ri bheachdachadh gun urrainn dhut puree a dhèanamh leis a h-uile biadh a tha air liosta bìdh coin a ’bhuineach gus cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh agus a ’dèanamh cinnteach gu bheil na beathachadh air an deagh cho-cheangal.